Sportklas: atletiek, outdoor en bootcamp
Na drie ‘open lessen’ atletiek zijn we met 7 leerlingen van start gegaan met de sportklas. De eerste ‘echte’ les was ook een les atletiek, maar dan op de echte atletiekbaan.Eerst hebben we rustig een rondje over de baan gelopen om te kijken wat er allemaal op de vloer genoteerd staat; allerlei streepjes en merktekens die te maken hebben met de verschillende afstanden en onderdelen.<br /><br />Na de warming-up hebben we de techniek geoefend van de estafette. Ook hebben we de geknielde start geoefend met de startblokken. We zijn geëindigd met een echte estafette op de baan over 4x100 meter.<br />Na deze module zijn we verder gegaan met de module Outdoor Sport. Inmiddels hebben we twee lessen gehad i.s.m. Outdoor Westvoorne. Instructrice Marieke heeft de eerste les Shoot Out gedaan met de leerlingen. In twee teams kon er op elkaar worden ‘geschoten’ met een handboog en een pijl met een rubberen ‘punt’. <br /><br />De tweede les stond er Bootcamp op het programma. Een pittige en erg leuke les, waarbij ook gewerkt is aan teambuilding. Na het brugklaskamp volgt nog les 3.
Andere artikelen
